Giàn Tạ Đa Năng, Ghế Tập Tạ Chính Hãng Giá Cực Rẻ

Giàn tạ đa năng là gì?

- Giàn tạ đa năng là một trong những thiết bị tập Gym cơ bản và được yêu thích nhất đối với Gymer. Khác với những giàn tập Gym chuyên nghiệp dành cho phòng tập thì các bộ tập thể hình tại nhà thường được thiết kế đa năng để tiết kiệm không gian tập luyện cũng như chi phí.

- Giàn tập tạ đa năng thường được chia làm 2 phần là khung giàn tập luyện và tạ tập luyện. Hiện nay có nhiều mẫu giàn tập còn tích hợp thêm những bộ phận như cần xô, xà đơn, xà kép...

- Khung giàn thường được làm bằng sắt sơn tĩnh điện hoặc thép chất lượng. Tạ có thể được làm bằng nhựa, gang hoặc cao cấp hơn là thép, cao su.

Hình ảnh giàn tạ đa năng chuyên nghiệp

Thiết kế của giàn tạ đa năng

Giàn tạ đa năng hay còn gọi là các mẫu máy tập gym đa năng với thiết kế dạng tạ khối, có tạ đi cùng những bài tập cũng được kết nối với tạ thông qua dây cáp ròng rọc. Giàn tạ đa năng có thiết kế cơ bản gồm phần khung đỡ, hệ thống đĩa tạ, dây cáp, bánh xe ròng rọc, các bộ phận đặt tay khi tập như là bộ ép ngực, kéo xô... Bên cạnh đó, các mẫu giàn tạ dùng cho gia đình cũng được tích hợp bởi nhiều bộ phận khác giống như là tập xà đơn, bao đấm bốc, tập xà kép...

Chức năng của giàn tập tạ đa năng,

Giàn tạ tập đa năng có chức năng hỗ trợ tập ép ngực, kéo tay, tập đá chân, tập đẩy ngực... Hơn nữa, các mẫu giàn tạ đa năng mới gần đây cũng sẽ hỗ trợ thêm nhiều bài tập thể hình hiệu quả như là tập xà kép, tập hít xà đơn, tập tay trước, tập gập bụng, đấm bao cát...

Ghế tập tạ đa năng là gì?

Hình ảnh ghế tập tạ đa năng hiện đại

Ghế tập tạ đa năng là dụng cụ, thiết bị tập gym được dùng phổ biến tại nhà tại các phòng tập giúp cho cơ bắp cùng các nhóm cơ phát triển hiệu quả hơn. Hiện  nay trên thị trường ghế tập tạ đa dạng mẫu mã, thương hiệu và giá cả để bạn có thể lựa chọn phù hợp.

Thiết kế của ghế tập tạ đa năng 

Hầu hết ghế tập tạ có thiết kế gồm 2 bộ phận chính là yên nằm tập và khung ghế. Yên ghế nằm tập có bọc nệm da tạo cảm giác thoải mái nhất cho người tập đồng thời có thể điều chỉnh vị trí lên, xuống dốc hoặc có thể cố định tùy vào từng ghế cụ thể. Khung ghế được làm từ thép hộp sơn tĩnh điện và cũng sẽ quyết định đến độ vững chắc của chính sản phẩm đó. 

Tính năng của ghế tập tạ

Ghế tập tạ có chức năng chính là hỗ trợ các bài tập nằm để đẩy tạ phát triển cơ ngực nhanh chóng. Các bài tập đẩy tạ đòn thì ghế tập tạ sẽ có 3 dạng cơ bản đó là nằm đẩy ngực dưới, nằm đẩy ngực bằng và đẩy ngực lên trên.

Kích thước ghế tập tạ

Ghế tập tạ có kích thước phù hợp với người Việt Nam mà theo các chuyên gia cho rằng sẽ có chiều cao từ 150 - 180cm, chiều rộng từ 100 - 150cm và có chiều dài 165 - 170cm. Tuy nhiên tùy vào thương hiệu, đơn vị sản xuất mà ghế tập tạ cũng sẽ có những kích thước tiêu chuẩn khác nhau bạn cũng có thể tham khảo trước khi lựa mua ghế tập tạ.

Ghế tập tạ đa năng giá bao nhiêu?

Được thiết kế với dạng nhỏ gọn, đơn giản thì dòng ghế tập gym này thường có giá thành thấp hơn so với giàn tạ đa năng. Không những thế, ghế tập tạ cũng có mức giá dao động từ khoảng 2 triệu cho đến hơn 6 triệu đồng một bộ.

Một số dòng ghế tập tạ được dùng phổ biến và được nhiều bạn trẻ yêu thích nhất hiện nay tại Zoko Sport:

Cách chọn giàn tạ đa năng, ghế tập gym

Để có thể lựa chọn được mẫu giàn tạ đa năng phù hợp thì bạn cần phải chú ý đến nhu cầu tập luyện của bản thân, xác định kinh phí cần có, vị trí để có thể lắp đặt, sử dụng hoặc tìm đến những đơn vị uy tín để được tư vấn mua thật sự chất lượng hiệu quả hơn cả. Tại nhiều cửa hàng bạn cũng có thể chọn cho mình những mẫu mã ưng ý cũng như được tư vấn kỹ lưỡng nhất.

Để có thể chọn cho mình những chiếc ghế tập tạ phù hợp thì bạn cũng nên chú ý lựa chọn thêm những dụng cụ cần thiết để đảm bảo cho việc tập luyện thật sự hữu ích. Bạn có thể mua thêm các đòn tạ, bánh tạ hoặc các thiết bị để có thể tập thể dục như là xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ cũng thực sự hữu ích. Một kinh nghiệm khi chọn ghế tập tạ đó là bạn cũng cần phải tìm đến những đơn vị uy tín lựa mua sản phẩm chất lượng cùng với đó là mức giá thành phù hợp hơn cả. 

Tác dụng của việc tập thể hình với bộ tập thể hình tại nhà ?

• Tăng sức dẻo dai, săn chắc cho các cơ bắp

Không giống với các thiết bị tập gym khác chỉ mang đến tác dụng đối với một nhóm cơ nhất định, giàn tạ đa năng tác động lên hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể. Số lượng các bài tập với giàn tạ đa năng rất đa dạng vì thế bạn có thể luân phiên tập luyện hàng ngày mà không bị nhàm chán. Với phương pháp tập luyện đúng cách, giàn tạ đa năng giúp kích thích các cơ phát triển, tăng sức dẻo dai, săn chắc cho cơ bắp. 

• Duy trì vóc dáng cân đối
• Giàn tạ đa năng còn là lựa chọn lý tưởng cho những người gầy muốn tăng cân, cải thiện hình thể.

Bạn chỉ cần tập trung tập luyện với bài tập kéo xô, nâng tạ, đấm bóng, ép ngực để rèn luyện sức mạnh các sợi cơ. Những bài tập nhẹ ở giai đoạn ban đầu sẽ khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn mức bình thường, khi đó bạn sẽ thấy vô cùng thèm ăn, lúc này dưỡng chất đi vào cơ thể sẽ được hấp thu một cách triệt để. Vì vậy tập tạ là bài tập giúp cải thiện cân nặng vô cùng hiệu quả cho mọi người.

• Kích thích tuần hoàn lưu thông máu để có trái tim khỏe mạnh

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên nhất là tập cùng giàn tạ đa năng có tác dụng rất tốt đối với quá trình trao đổi chất, kích thích cơ thể tiết ra các hormone có lợi, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tuần hoàn lưu thông máu, tốt cho sức khỏe tim mạch, huyết áp. Phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch. Tập luyện thể hình còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.

• Ngoài ra, tập với giàn tạ đa năng cũng giúp xương khỏe mạnh và rắn chắc, phòng ngừa bệnh loãng xương lâu dài và hiệu quả.
• Giảm căng thẳng
• Bảo vệ xương và giúp xương chắc khỏe

Cơ thể con người chúng ta được tạo ra từ bộ khung là hệ xương khớp và các nhóm cơ, dây chằng vận động. Để đi chuyển, vận động đều cần giúp đỡ của các cơ quan trên. Do đó việc tập luyện đạp xe sẽ giúp cải thiện tối đa sức chịu đựng của các nhóm cơ, hệ xương khớp. Giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt hơn.

Một số mẫu ghế tập tạ đa năng, giàn tạ đa năng được yêu thích nhất hiện nay

Ghế tập tạ Bowflex

Hình ảnh ghế tập tạ Bowflex chính hãng

Là dòng sản phẩm được ưa chuộng hiện nay trên thị trường. Thương hiệu Bowflex nổi tiếng về sản xuất thiết bị tập thể dục giúp bạn điều chỉnh độ dốc lên đến 90 độ cùng với mặt đệm bền bỉ rất thông minh. Thông số kỹ thuật của sản phẩm như sau:

- Trọng lượng người tập tối đa là 23kg

- Trọng lượng ghế tạ là 130kg

- Kích thước lắp đặt của ghế là 1510x660x1170mm (Dài x rộng x cao)

Ghế tập bụng đa năng MK-BS028

Hình ảnh ghế tập bụng đa năng MK-BS028

Mẫu ghế tập bụng giá rẻ được rất nhiều người yêu thích. Phần yên ghế được thiết kế thoáng khí, không gây mùi nhờ được bọc mút da cao cấp với độ dày lên đến 55mm. Dụng cụ tập bụng này cũng có khả năng gập gọn nhanh chóng, tối ưu diện tích cũng như tiết kiệm được diện tích không gian sống nữa.

Giàn tập tạ đa năng Kim Thành KT20

Hình ảnh giàn tạ đa năng Kim Thành KT20

Mẫu giàn tạ đa năng Kim Thành luôn được yêu thích bởi kiểu dáng cũng như chất lượng của sản phẩm. Đây là thương hiệu được sản xuất tại Việt Nam hỗ trợ cho bàn rất nhiều bài tập gym cũng như những bài tập thể hình tại nhà thật sự phong phú, đa dạng.

Thông số kỹ thuật của giàn tạ đa năng Kim Thành KT20 như sau:

- Trọng lượng tối đa người tập là 150 kg

- Diện tích lắp đặt là 1800x1500x1900mm

- Trọng lượng của bộ giàn tập tạ 32 kg

Giàn tập tạ đa năng HQ-708

Hình ảnh giàn tập tạ đa năng HQ-708

Mẫu giàn tạ này rất phù hợp để tập luyện tại nhà, điện tích của khung so với mặt đất lớn nên thật sự vững chắc và có thể chịu lực thật hiệu quả. Ghế tạ cũng có sự điều chỉnh cao cùng vị trí linh hoạt đảm bảo sự thoải mái nhất cho người tập. Thông số kỹ thuật như sau:

- Trọng lượng người tập tối đa là 300 kg;

- Diện tích lắp đặt là 1980 x 1050 x 2200 mm;

- Trọng lượng máy tập là 155 kg.

Nên mua giàn tạ đa năng, ghế tập tạ đa năng ở đâu uy tín?

Zoko Sport là đơn vị uy tín trên thị trường Việt nam về bán ghế tập tạ, giàn tạ đa năng hiện nay. Cửa hàng của chúng tối với đầy đủ mẫu mã cũng như các sản phẩm uy tín cho gia đình, những người đam mê gym cũng như các phòng tập gym chuyên nghiệp hiện nay. Khi mua ghế tập tạ, giàn tạ đa năng, Zoko Sport cam kết như sau:

- Tất cả các sản phẩm dụng cụ mua tại cửa hàng của chúng tôi sẽ được bảo hành 1 năm với đầy đủ phụ kiện được thay thế khi có lỗi xảy ra.

- Chúng tôi có cửa hàng trưng bày sản phẩm, có thể tập thử trước khi bạn mua ghế tập tạ, giàn tạ.

- Hàng sản phẩm chính hãng, giá rẻ nhất thị trường so với những đơn vị cửa hàng khác.

- Dịch vụ chuyển phát, giao hàng lắp đặt tận nhà với địa chỉ ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh những tỉnh lân cận, tỉnh khác sẽ được đóng gói gửi nhà xe, xe khách cho quý khách hàng.

- Zoko cũng có rất nhiều những chương trình khuyến mại đi kèm khi khách hàng mua giàn tạ, ghế tập tạ tại cửa hàng của chúng tôi.

Cuối cùng ZOKO SPORT xin cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi, chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe !