Những điều cần biết về Boxing bạn cần nắm vững

Võ thuật đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Trong đó phải kể đến bộ môn Boxing, một bộ môn mà được rất nhiều người biết đến cũng như tham gia rất nhiều hiện nay. Không những thế, đây cũng là bộ môn mang đến rất nhiều những lợi ích tốt đối với sức khỏe con người. Vậy, với những người yêu thích bộ môn Boxing thì cần biết về bộ môn này như thế nào? Nắm vững những kiến thức gì để học Boxing một cách tốt nhất? Hãy cùng ZOKO SPORT tham khảo nhanh những thông tin hữu ích trong bài viết này nhé.

Boxing là gì?

Boxing hay còn được gọi là Quyền anh. Đây là bộ môn võ thuật có nguồn gốc xuất xứ từ Phương Tây và hiện nay bộ môn này đã du nhập vào Việt Nam được các bạn trẻ đón nhận nhiệt tình kể cả nam hoặc nữ. Và hơn hết, ngoài thi đấu thì đây cũng là bộ môn này cũng mang lại rất nhiều những lợi ích tốt đối với sức khỏe con người do đó chúng luôn được ưa chuộng và rất phổ biến cho cả trẻ em.

Những nhận định về Boxing

Đối với những người chưa từng học về bộ môn này sẽ nhận định, boxing là môn võ sử dụng tay, không đá, không gối hay khuỷu tay. Không những thế, khi thi đấu các võ sĩ chỉ chăm chăm cố hết sức để tung ra những cú đấm nhằm hạ đối thủ. Kỹ thuật của boxing là xấu, trông vẻ ngoài boxing là một môn võ đường phố không cần phải học vì không cần kỹ năng gì cả.

Đối với những người đã thử học Boxing lại nhận định:

– Đây là một môn võ khó, quá trình tập luyện gian nan, thi đấu quyết liệt.

– Boxing có kỹ thuật tuy đơn giản nhưng hiệu quả. Nó đòi hỏi người tập phải có thể lực, tốc độ, và độ bền tốt. Ngoài ra, sức chịu đựng và ý chí kiên cường, không dễ dàng từ bỏ là những yếu tố không thể thiếu trong quá trình tập luyện cũng như thi đấu.

– Môn võ này không chỉ luyện cho người chơi sự nhanh nhẹn trong phản xạ mà còn thể hiện được nghệ thuật chiến đấu.

Lý do nên học Boxing 

- Boxing là bộ môn võ thuật đơn giản nhưng vô cùng mạnh mẽ

- Vói Boxing là môn võ thuật đơn giản bởi vì nó chỉ có 3 đòn cơ bản gồm đấm thẳng, đấm vòng và đấm móc để dùng cho hai tay. Các động tác trong môn Boxing là cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả là cực lớn.

- Ngoài việc sử dụng đôi tay thì khi tập Boxing, việc di chuyển đôi chân và thân người là cực kì quan trọng. 

- Di chuyển, né đòn và phản công là những thứ làm nên sự hiệu quả trong các trận đấu Boxing. 

- Với Boxing thì khi phòng thủ, bạn phải che chắn ở những điểm dễ gây chấn thương nhất trên cơ thể, các động tác né tránh để thoát ra khỏi sự tấn công từ đối thủ và làm sao để có thể chủ động thực hiện tư thế phản công. 

- Những cú đấm trong môn Boxing thường được tính toán kỹ lưỡng khi tung ra với đường đi ngắn nhất đến đối thủ, hay độ xoáy của các múi cơ giúp sức mạnh trong đòn đấm được phát huy mạnh nhất. 

- Một đòn đấm tung ra kết hợp đầy đủ của cả cơ thể, khi đó sức mạnh và tốc độ của bạn sẽ được đẩy lên cao nhất.

Điều gì quan trọng khi học về Boxing nhất?

Nhiều người vẫn luôn nghĩ rằng Boxing thì quan trọng nhất chính là phụ thuộc vào đôi tay nhưng với những người chơi boxing thường sẽ nói quan trọng vẫn là đôi chân. Bởi vì cú đấm trong Boxing thì lực thật sự xuất phát từ chân và bạn cũng không thể làm gì được đối thủ nếu chỉ biết đứng im một chỗ, hoặc di chuyển lung tung không có bài bản để tung ra những cú đấm. Với Boxing thì việc di chuyển khá quan trọng để giúp bạn dành chiến thắng. Một điều cũng rất quan trọng trong Boxing nữa đó chính là vận động viên Boxing thường xuyên sẽ phải ép cân để thi đấu. 

Nếu hiểu hết về những điều cần biết của Boxing chắc chắn bạn sẽ tập bộ môn này thật tốt và hiệu quả hơn rất nhiều. Và nếu bạn vẫn chưa hiểu biết nhiều về bộ môn này thì hãy tham khảo nhanh những thông tin hữu ích như trên, chắc chắn với những thông tin đó sẽ giúp bạn có thể tập Boxing một cách hiệu quả và phù hợp hơn bao giờ hết.