DỤNG CỤ THỂ DỤC - THỂ HÌNH - THỂ THAO ZOKO SPORT !
Giàn tạ đa năng được xem là dụng cụ tập gym không thể thiếu của các gymer. Do đó, việc tập luyện cũng cần phải đảm bảo đúng kỹ thuật cũng như cách tập hợp lý. Hãy cùng Zoko Sport tham khảo những bài tập cực hiệu quả cùng giàn tạ đa năng dưới đây n...
Tập lưng xô luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho các gymer hiện nay kể cả nam hay nữ. Bởi lẽ tập lưng xô đẹp thì thân hình cân đối hơi phối đồ quần áo cũng vô cùng đẹp. Vậy có những bài tập kéo xô phổ biến nào với giàn tạ đa năng? Hãy cùng Zoko Sport ...
Không còn những thiết bị tập luyện đắt tiền và cồng kềnh trở nên khó khăn nữa. Bởi lẽ giờ đây bạn chỉ cần bắt đầu tập luyện với bánh tạ vừa tập luyện dễ dàng mà lại vừa giúp bạn tiết kiệm được kinh phí. Hãy cùng Zoko Sport tham khảo những bài tập ...
Khung gánh tạ được xem là sản phẩm hỗ trợ cho hầu hết các bài tập thể hình.Nhiều người khi mới tập luyện cùng đòn tạ vẫn chưa biết nên tập những bài tập nào cùng với khung gánh tạ. Đừng lo lắng hãy cùng Zoko Sport tham khảo các bài tập thể hình cự...
Tập thể hình luôn là xu hướng rèn luyện sức khỏe của nhiều người nhất là với giới trẻ. Các bài tập thể hình cũng dựa theo đó mà đa dạng và phát triển thành nhiều kiểu khác nhau giúp các cơ được phát triển toàn diện hơn cả. Trong đó nổi lên với rất...
