DỤNG CỤ THỂ DỤC - THỂ HÌNH - THỂ THAO ZOKO SPORT !
Tạ tay được xem là dụng cụ thiết yếu không thể thiếu khi tập luyện thể hình. Để có được bộ tạ tay hiệu quả và tập luyện tốt nhất thì ngoài việc tập đúng cách ra bạn cũng cần phải "thủ sẵn" những tuyệt chiêu bảo quản tạ tay phù hợp đúng cách nhất d...
Với những người tập tạ để có được thân hình đẹp không chỉ chăm chỉ tập luyện mà còn cần có một chế độ ăn uống hiệu quả. Vậy ăn gì để cơ bắp trở nên săn chắc và nhanh lên cơ nhất? Đừng chủ quan mà hãy tham khảo đến những thực phẩm dưới đây Zo...
Tạ tay từ lâu là sản phẩm không thể thiếu trong tập luyện của các tín đồ mê gym hiện nay. Tuy nhiên, tạ tay vẫn là chủ đề bị nhiều người thắc mắc chưa rõ hết được kiến thức xung quanh nó. Đơn cử là thắc mắc: Tập tạ tay có bị lùn hay không? Đừng lo...
Tạ tay luôn là dụng cụ không thể thiếu cho mỗi dân gymer. Bạn là người yêu thích tập gym hay là người mới bắt đầu tập gym cũng sẽ đi tìm cho mình mẫu tạ tay phù hợp và hiệu quả nhất. Vậy tạ tay điều chỉnh và tạ tay nhựa thì nên mua loại nào tốt hơ...
Tạ tay không chỉ là bộ môn mà nam giới tập luyện mà với nữ giới tạ cũng được xem là dụng cụ hoàn hảo. Tuy nhiên với nhiều người lại không thích tập tạ tay bởi vì vẫn còn nhiều thắc mắc rằng nữ giới tập tạ có bị to tay không? Các bài tập tạ tay dàn...
