Hướng dẫn tập luyện & Sức khỏe

Sự phát triển của bộ môn bóng rổ từ xưa đến nay

Sự phát triển của bộ môn bóng rổ từ xưa đến nay

Bộ môn bóng rổ rất được nhiều người lựa chọn hiện nay. Bộ môn này rất hữu ích đối với sức khỏe của mỗi người nhất là lứa tuổi học sinh sinh viên. Dù đã ra đời rất sớm và được nhiều người biết đến để chơi nhưng bạn đã hiểu gì về bộ môn bóng rổ chưa...

Điểm danh 5 điều cần lưu ý khi chơi bộ môn bóng rổ

Điểm danh 5 điều cần lưu ý khi chơi bộ môn bóng rổ

Cũng như những bộ môn thể thao khác, môn thể thao bóng rổ cũng đem đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Không những thế khi tham gia bất kỳ một môn thể thao vận động nào cũng không thể tránh khỏi việc gặp những chấn thương không mong ...

5 quy tắc cần nhớ khi chơi bóng rổ không phải ai cũng biết

5 quy tắc cần nhớ khi chơi bóng rổ không phải ai cũng biết

Khi chơi bóng rổ việc chơi bóng và tuân thủ các kỹ thuật chơi là điều vô cùng quan trọng. Vậy 5 quy tắc cần nhớ khi chơi bóng rổ mà ai cũng cần phải nắm vững như thế nào? Hãy cùng Zoko Sport tham khảo ngay những quy tắc dưới đây nhé. Mỗi đội chơi...

5 kỹ năng nữ giới cần biết khi chơi bóng rổ

5 kỹ năng nữ giới cần biết khi chơi bóng rổ

Bóng rổ không chỉ là bộ môn yêu thích của nam giới mà với nữ giới bộ môn này cũng rất được ưa chuộng. Chơi bộ môn này có thực sự khó không? và những kỹ năng gì mà nữ giới cần phải biết khi chơi bóng rổ? Hãy cùng Zoko Sport tham khảo ngay 5 kỹ năng...

Những chấn thương thường gặp khi chơi bóng rổ

Những chấn thương thường gặp khi chơi bóng rổ

Bóng rổ là bộ môn đối kháng cùng cường độ thi đấu rất cao được nhiều người lựa chọn tập luyện bởi tính linh hoạt và sự hấp dẫn của bộ môn này. Thế nhưng với việc cần phải vận động với cường độ cao liên tục thì bộ môn thể thao cũng có tiếp xúc gần ...