DỤNG CỤ THỂ DỤC - THỂ HÌNH - THỂ THAO ZOKO SPORT !
Gym được xem là một trong những bộ môn được yêu thích nhất hiện nay của giới trẻ hiện nay. Để tập gym thật hiệu quả mà giúp cột sống được khỏe mạnh hơn thì đòi hỏi người tập cần phải tập luyện đúng cách. Hãy cùng Zoko Sport tham khảo một số bài tậ...
Thoái hóa đốt sống cổ có nên tập gym tập tạ hay không? Đây dường như là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Vấn đề này sẽ được giải đáp và thông tin hiệu quả trong bài viết dưới đây của Zoko Sport. 1. Lợi ích của việc tập gym đối với nh...
Gym vốn dĩ là bộ môn yêu thích của rất nhiều người hiện nay. Thế nhưng với những bài tập tạ nặng cùng cường độ lớn thì sẽ ảnh hưởng lớn tới người bị mắc các bệnh đau dạ dày. Vậy với những người bị đau dạ dày có nên tập gym tập tạ hay không? Hãy cù...
Khi bị bệnh bị cảm sốt bạn có nên tập tạ hay tập gym không? Đây dường như là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Để khám phá ra câu trả lời và hiểu rõ hơn về vấn đề này thì chúng ta hãy cùng Zoko Sport tìm hiểu cũng như tham khảo những n...
Tập thể dục luôn là phương pháp tối ưu nhất cho mọi người về sức khỏe. Tuy nhiên việc tập luyện cũng cần có chế độ khoa học hợp lý dù là bất cứ một bài tập nào. Vậy vì sao nâng tạ lại luôn tốt cho tim mạch hơn là đi xe đạp hay là chạy bộ? Hãy cùng...
